Ako ste alergični na TRAVU, izbegavajte POMORANDžE, a ako vam smeta cvetanje AMBROZIJE, onda ne bi trebalo da jedete OVE NAMIRNICE
Foto: Piksabej
Alergije su jako neprijatno iskustvo i zdravstveni problem koji može da vas poremeti u normalnom funkcionisanju svakodnevnog života.
Osim toga, one se mogu naprasno pojaviti u jednoj sezoni, i ostati trajna tegoba sa kojom ćete se boriti iz godine u godinu.
Pročitajte još: Sprečava ALERGIJE i KAŠALJ, a ubrzava METABOLIZAM: Napravite sami ovaj SIRUP od 3 SASTOJKA (RECEPT)
Pored adekvatne terapije sprejevima za nos ili tabletama koje će smanjiti nivo histamina u vašem organizmu, važno je pridržavati se adkvatne ishrane.
U zavisnosti od alergije od koje patite, pojedine namirnice mogu i te kako uticati na pogoršanje stanja.
Alergija na ambroziju
Kada je u pitanju ambrozija i alergija na cvetanje i polen ovog korova, trebalo bi da izbegavate banane, krastavce, krompir, tikvice, semenke suncokreta, dinje i lubenicu.
Alergija na brezu
Lekari kažu da će ljudi koji imaju alergiju na polen breze verovatno osetiti pogoršanje simptoma ako jedu jabuke, bademe, šargarepu, celer, lešnike, kruške ili šljive.
Alergija na travu
Ako imate alergije na polen i cvetanje trave, možda ćete primetiti pojačane simptome prilikom konzumiranja celera, pomorandže i paradajza.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU