Limun je izuzetno ZDRAV, ali osobe koje imaju OVE tegobe, ne bi smele da ga konzumiraju

Limun ima brojne zdravstvene benefite - bogat je vitaminom C, suprostavlja se slobodnim radikalima u ćelijama i pomaže rad srca. Pored toga, on utiče na smanjenje nivoa šećera u krvi i odličan je saveznik u borbi protiv virusa.

Citrusna kiselina iz limuna pomaže u prevenciji nastanka bolnog kamena u bubregu, a takođe olakšava bol kod upaljenih sinusa.

Pročitajte još: Zeleni čaj je zdrav, ali osobe sa OVIM tegobama NE SMEJU da ga piju

Limun je dragocen i za očuvanje vitke linije jer ubrzava metabolizam, ali i za lepotu jer može da posvetli fleke na koži, smanji masnoću kose i ukloni bradavice.

Iako se stiče utisak da je limun svemoguć, nutricionisti ipak upozoravaju da postoje određene kategorije ljudi kojima limun neće prijati.

"Limun stimuliše proizvodnju hlorovodonične kiseline u telu. Kada dospe u stomak pacijenta sa problemima sa varenjem, kiselost se još više povećava, što izaziva ne samo nelagodnost, već i pogoršanje zdravstvenih problema", tvrdi nutricionistkinja Natalija Kruglova.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU