Šta se sve dešava ako su vam PROZORI ceo dan ZATVORENI: Povedite računa

Ako veći deo dana ne planirate da provedete kod kuće, najbolje bi bilo da otvorite sve prozore dok niste tu. Ako smatrate da je bolje da prozori ostanu zatvoreni kako ne bi prašina ulazila, pogrešili ste.

Brojna istraživanja su pokazala da se kvalitet vazduha u manjim prostorijama može brzo pogoršati. Recimo, u istraživanju koje je merilo kvalitet vazduha, pokazalo se da neotvaranje prozora može da poveća nivo ugljen-dioksida znantno iznad preporučenih vrednosti. U pojedinim slučajevima nivo ugljen-dioksida bio je 75% veći, što se odrazilo i na loš kvalitet vazduha. Loš kvalitet vazduha utiče na san, a pored toga narušava i koncentraciju, radnu efikasnost i imunitet.

Pročitajte još: Tri načina da UVEČE RASHLADITE spavaću sobu bez KLIMA UREĐAJA

Istraživači sa NJujorškog medicinskog univerziteta proučavali su kako kvalitet vazduha utiče na koncentraciju i radnu efikasnost. U ovom eksperimentu učestvovale su 24 zdrave osobe. Rezultati su pokazali da je visoka koncentracija ugljen-dioksida znantno usporila njihove misaone procese.

Stručnjaci preporučuju da se prozori otvaraju nekoliko puta dnevno i da se najmanje 5 minuta drže otvorenim. Ovo treba raditi i kada je napolju veoma toplo.

Provetravajte prostorije tokom ranih jutarnjih časova, tokom noći ili u kasnim večernjim časovima.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU