Osvežavajući smuti pun vitamina: Ojačajte imunitet u prelaznom periodu (RECEPT)

Jelena Knežević

15. 03. 2023. 000000 10:00

Citrusi su prava riznica vitamina, ali i vlakana. Naročito su bogati vitaminom C, pa su odličan izbor za jačanje imunog sistema.

Ako ste skloniji prehladama, ovo je pravi recept za vas.

Sastojci:

  • ananas i pomorandža
  • sok od celog limuna
  • 2 kašike mlevenih lanenih semenki
  • 2 dl kokosove vode
  • kašičica sveže narendanog đumbira (ili đumbira u prahu)
  • kašika meda
  • kurkuma na vrh noža

Sve izblendajte i ispijte. Fantastičnog ukusa.

Bonus video:

 

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU