UBLAŽITE BORE: Prirodna podmađujuća sredstva koja vam mogu pomoći u tome

Između 40. i 50. godine koža pojačano gubi vlagu i kolagen, pa se na njoj upravo tada pojavljuju bore i fine linije. Ukoliko želite da na prirodan način i bez skupih antiejdž seruma i krema izravnate ten, postoje efikasni načini...

Prirodna pomlađujuća sredstva koja vam mogu pomoći da obrišete bore i fine linije:

Hidratacija

Korišćenje hidratantne kreme za lice pomaže u održavanju vlažnosti kože i sprečava pojavu suve kože i linija. U zavisnosti od tipa kože, možete odabrati i bademovo ulje, ulje pšeničnih klica,
ulje napravljeno od koštica kajsije ili ši buter. Pijenje dovoljno vode takođe pomaže u hidrataciji kože. 

Ishrana

Konzumiranje hrane bogate antioksidansima, poput voća i povrća, može da pomogne uznutra tako što sprečava oštećenja kože uzrokovanih slobodnim radikalima i smanjuje bore. posebno su ključni vitamini C i E. 

Zaštita od sunca

Redovna upotreba krema za zaštitu od sunca smanjuje oštećenja kože uzrokovanih UV zračenjem.

Vežbanje

Kardiovaskularne vežbe poboljšavaju cirkulaciju krvi, što doprinosi boljem izgledu kože.

Opšta higijena i nega

Redovna nega, uklanjanje šminke i izbegavanje dodirivanja lica pomažu da vaša koža bude zdrava i čista.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU