Šta uzrokuje žute krugove ispod očiju: Problem estetike ili zdravlja?

Veliki broj ljudi ne spava pravilno, a za pojedinca, nedostatak sna može dovesti do bezbrojnih disfunkcija u rasponu od razdražljivosti do kardiovaskularnih problema, a to je takođe jedan od glavnih razloga za pojavu tamnih krugova ispod očiju.

Ipak, različiti faktori mogu dovesti do tamnih krugova sa nijansama žute, braon, ljubičaste ili plave boje.

Uzroci žutih podočnjaka

Srećom, žuti krugovi ispod očiju obično nisu uzrok medicinske brige. Međutim, ako imate otok, svrab ili crvenilo u ili oko oka, trebalo bi da potražite lekara. Inače, podočnjaci sa žutim nijansama su obično rezultat genetike, dermatitisa, alergija, hormona, zadržavanja vode, starenja, slabe cirkulacije, prekomernog izlaganja sunčevoj svetlosti, veće potrošnje soli ili, razumljivo, nedostatka sna.

Generalno, ljudi sa tamnijim tonom kože imaju veću verovatnoću da će to doživeti zbog genetike. Starije osobe su takođe sklonije pojavljivanju tamnih krugova ispod očiju.

Rešenja

Jedan od glavnih načina da se rešite podočnjaka je miran san. Uglavnom se preporučuje da odrasli između 18 i 64 godine treba da spavaju između sedam do devet sati u tgku noći. Korišćenje dodatnih jastuka za podizanje glave može pomoći da sprečite da tečnost dođe do ispod očiju, što rezultira manje nadutosti kada se probudite ujutru. Pored toga, možete koristiti krastavce, zamrznute kesice čaja ili hladne obloge kako biste sprečili natečenost i pomogli da se rešite podočnjaka. Smanjivanje slane hrane, korišćenje korektora i prelazak na šminku na bazi vode takođe su potencijalna rešenja. Smanjenje unosa alkohola, izbegavanje duvanskih proizvoda i redovno nanošenje kreme za sunčanje takođe su načini da se izbegnu podočnjaci, piše The List.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU