Neda Ukraden otkrila tajnu vitke linije u osmoj deceniji života: "Sve na meni je moje!"

Pevačica Neda Ukraden održava formu i atraktivan izgled iako je ušla u osmu deceniju života.

Kako kaže pevačica za Jutarnji.hr tajna leži u tome što svako jutro radi vežbe za telo i vežbe disanje.

- Ja već godinama gotovo svako jutro radim vežbe za telo, kao i vežbe disanja. Ne odlazim u teretane, zbog mog posla koji podrazumeva stalna putovanja propalo bi mi članstvo u svakoj. Umesto toga, gde god se nalazila, u kojoj god hotelskoj sobi bila, prostrem peškir na pod i petnaestak minuta radim sklekove i trbušnjake - kaže Neda i dodaje:

- Vežbe mi nisu previše naporne, a drago mi je da se rezultati vide i da u 73. godini s ponosom mogu da kažem Sve na meni je moje! - govori Neda koja je demantovala da se ikada podvrgla estetskoj operaciji. 

- Lepota je u nama, kad to prepoznamo, postanemo zadovoljni sami sa sobom - ističe pevačica.

Neda smatra da je najbitnije u svemu immati meru i da je ravnoteža u ishrani ključ.

- Volim mediteransku hranu. Voće, povrće, maslinovo ulje, blitvu, kuvanu hranu... Kraljica mog stola je raštan, to povrće obožavam. Ponekad posegnem i za kojim kolačem ili sebi priuštim tanjir testenine. Ali, kad preteram jedan dan, pazim na to što ću da pojedem drugog dana i tako sam stalno u ravnoteži. A ravnoteža je u životu uvek bitna -  rekla je Neda za Jutarnji.hr.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU