DIJETA LEONTINE VUKOMANOVIĆ: Ishrana koja joj je pomogla da smrša 20 kilograma za šest meseci

Dijeta Leontine Vukomanović nešto je čega se pevačica tek povremeno lati, ali kada već pristane da život prilagodi novom načinu ishrane i treninzima rezultati su fantastični.

Leontina je nekada važila za fatalnu plavušu za kojom su mnogi muškarci uzdisali, a u trudnoći je nabacila višak kilograma sa kojim se dugo borila.

Pevačica je u jednom periodu smršala čak 20 kilograma, a kako se tada navodilo, nije držala neku rigorozniju dijetu.

Slušajući savete nutricioniste Leontina je iz ishrane izbacila sve prerađenje šećere, pecivo, gazirane sokove, a obroke bazira na povrću, voću i nemasnom mesu, kao što su piletina i riba.

Osim promene ishrane, morala da se okrene i vežbanju. Počela je redovno da trenira, unosila je dovoljne količine vode u organizam i masti su polako počele da se tope.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU