ZDRAVI PROTEINSKI SUTLIJAŠ OD VANILE: Zasladite se i ostanite fit
05. 04. 2024. 000000 18:30
Photo: Shutterstock
Da bi napravili ovaj slatki užitak potrebno vam je veoma malo sastojaka a još manje vremena. Ovaj ukusan dezert odličan je za svako doba godine.
Potrebno je:
1 šolja pirinča
2 šolje vode
300 ml sojinog mleka
3 kašika šećera
1 kesica vanilin šećer
200g proteinskog pidinga od vanile
1 šaka oraha
Priprema
Operite pirinač pa ga skuvajte na tihoj vatri. Dodajte sojino mleko, pa kuvajte još malo. Nakon toga dodajte proteinski puding i mešajte sve dok se smesa ne sjedini. Zatim sačekate da se sve to zgusne, sačekajte da se malo ohladi a zatim dodajte orahe i uživajte u vašem zdravom slatkišu.
Prijatno!
Bonus video:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU