PODSTIČE CIRKULACIJU, SMANJUJE CELULIT I POKREĆE LIMFNI SISTEM: Evo zašto se Gvinet Paltrou, Miranda Ker i Sindi Kraford kunu se u ovaj potpuno BESPLATAN tretman
Foto: Profimedia
Kako se leto približava, u ovo doba godine želimo da nam telo malo bolje izgleda u letnjim haljinicama. Svakako je da su pravilna ishrana i umereno vežbanje poželjni tokom cele godine, ali za one koji žele da daju ekstra sjaj koži svog tela, postoji iveoma pristupačno rešenje koje obožavaju čak i mnoge slavne žene kojima su skuplji profesionalni tretmani nadohvat ruke. Reč je o suvom četkanju, posebnoj vrsti masaže tela koja se izvodi suvom četkom, bez upotrebe dodatnih kozmetičkih proizvoda.
Ovu tehniku obožavaju mnoge slavne dame pa se tako u njenu učinkovitost kunu glumica Gvinet Paltrou, manekenke Miranda Ker i Sindi Kraford. One su u nedavnim intervjuima otkrile kako upravo suvim četkanjem održavaju glatkoću kože tela. Ali ova metoda nije novost, već potiče iz drevne ayurvedske medicine. Tada se njihova tradicionalna suva masaža izvodila svilenim rukavicama ili četkom s dugačkom drškom kako bi se uklonili toksini iz tela pa samim tim pročistio limfni sistem, a suvo četkanje bilo je poznato i u grčkoj, kao i japanskoj kulturi kao jedan od glavnih načina očuvanja zdravlja kože.
Danas je suvo četkanje na samom vrhuncu popularnosti među slavnim osobama i hit je na društvenim mrežama, a koristi se za održavanje zdravlja i lepote tela. Od lagane limfne drenaže do piling učinka i smanjenja celulita - četkanje tela navdno ima brojne benefite. Iako je reč o tretmanu koji je popularan u spa centrima i kozmetičkim salonima, isti je moguće izvesti i kod kuće što je svakako isplativija opcija.
Gvinet Paltrou na društvenim mrežama je pokazala kako kod kuće sama izvodi suvo četkanje, a u jednom od intervjua Sindi Kraford se takođe dotakla ovog učinkovitog - i potpuno besplatnog tretmana.
"Obožavam da koristim suvu četku pre nego što se okupam ili istuširam. Na suvu kožu četkom prelazim po celom telu, uvek četkajući prema srcu. Ne samo da na taj način uklanjate mrtve ćelije kože, već i podsičete cirkulaciju, stimulirate limfni sistem, smanjujete celulit i pročišćavate kožu", rekla je bivša manekenka.
Ni Miranda Ker ne negira pozitivne učinke suvog četkanja koje, kako je sama otkrila na Instagram profilu, pokušava da sprovodi što češće. "Suvo četkanje definitivno je jedna od mojih najvećih bjuti tajni. Svakog jutra pre tuširanja obavezno kod kuće odradim tretman, savršen je za poboljšanje cirkulacije i uklanjanje mrtve kože", objasnila je.
Kako deluje suvo četkanje?
Masaža suvom četkom može tonirati telo, podstaći cirkulaciju i osvežiti kožu podstičići njenu obnovu. Ujedno poboljšava rad limfnog sistema i smanjuje oticanje, a suvo četkanje takođe pomaže pri uklanjanju mrtvih ćelija kože, otvara pore, zaglađuje mikrostrukturu kože, smanjuje celulit i sprečava urastanje dlačica. Rezultat je glatka, blistava, čvrsta i tonirana koža.
Ko bi trebalo da izbegava suvo četkanje?
Iako suvo četkanje daje odlične i vrlo brze rezultate, postoje ljudi koji mi morali da ga izbegavaju. Naime, osobe s osetljivom kožom trebalo bi da se odluče za neku drugu opciju. Ovaj postupak takođe nije preporučljiv osobama s dermatološkim problemima poput dermatitisa ili psorijaze, kao ni onima koji imaju problema s proširenim venama, iritacijama ili bilo kakvim oštećenjima kože.
Kako odabrati odgovarajuću četku?
Birajte četke sa drvenom drškom i prirodnim vlaknima (na primer od kaktusa, palme ili svinjske dlake) ili sa sintetičkim vlaknima (jer se na njima teže razvijaju bakterije pa su manje šanse za pojavu nepravilnosti). Oblik same četke nije presudan - važno je da vam dobro leži u ruci. Posebnu pažnju potrebno je obratiti na tvrdoću vlakana - što vam je koža osetljivija, to bi vlakna trebalo da budu mekša i nežnija. Isto tako, nakon svake upotrebe četku je važno oprati toplom vodom i sapunom. Uz pravilno održavanje, može trajati godinama.