SRCE IM JE SLOMLJENO ALI SU POBEDILE SVE:12 lekcija koje znaju samo razvedene mame!

Čini se da je sve više razvedenih parova u našem okruženju, a to je posebno teško za razvedene mame, koje nakon rastanka od supruga moraju da nastave da brinu o detetu i održavaju kontakt s bivšim mužem. Jer, to što je njihov odnos završen je jedno, a to što imaju zajedničko dete ili decu nešto sasvim drugo.

Važne lekcije koje nauče nakon razvoda mogu da im pomognu da svoj život nastave na neki bolji način, a evo koje su to lekcije. 

1. Lakše je biti sam nego imati partnera koji vas ne podržava

Kada imate partnera na koga ne možete da se oslonite, trošite mnogo energije pregovarajući s njim, svađajući se, gajeći osećanja prema njemu i pokušavajući da se ne osećate potpuno razočarano. Teško je sve to uraditi sam, ali ste to ionako radili sami, sada bar ne zamerate nikome što vam nije pomogao.

2. Intenzivna usamljenost može da bude zastrašujuća

Jedna od najsurovijih životnih lekcija koju naučite tek kada postanete razvedena majka jeste da usamljenost može da vam se čini strašnom. Većinu vremena ćete biti srećni, ali uvek postoji taj osećaj usamljenosti u pozadini vašeg uma. I to se razlikuje od usamljenosti koju ste osećali pre braka, jer je servirana s velikom porcijom osećaja "nije trebalo da bude ovako".

3. Taj osećaj slobode je i oslobađajuć

S jedne strane, osećaj usamljenosti posle razvoda može da bude zastrašujuć za mame, a s druge strane, bude i trenutaka kada ste srećni što ste sami. Dakle, to je jedna mešavina osećanja koja se smenjuju, što je povremeno pomalo čudno, ali je jednostavno tako. Usamljenost vremenom prolazi, ali ta radost što ste izašli iz odnosa koji vas nije ispunjavao ili još gore, koji vas je činio nesrećnom, ostaje.

4. Uvek se osećate umorno

Roditeljstvo nakon razvoda nije samo zamorno, već je izuzetno iscrpljujuće — to je jedna od životnih lekcija koju naučite tek kada postanete razvedena mama. Osećaćete se umorno fizički, mentalno, emocionalno, a verovatno ćete čak i patiti od roditeljskog iscrpljivanja, što je rezultat ulaganja sveg svog vremena i energije u decu, a samim tim i zanemarivanja sopstvenih potreba. Radite sami "posao" za dvoje ljudi, i naravno da je to teško. Ipak, upravo zato što imate tako malo vremena za sebe, važno je i da brinete o sebi, pa makar da to znači da izdvojite nekoliko minuta dnevno za čitanje ili toplu kupku.

5. Vi ste svoj najveći navijač

Ona metafora o stavljanju maske s kiseonikom u avionu je ključ preživljavanja i nakon razvoda. Jednostavno, važno je da nađete male načine da pokažete ljubav prema sebi, kako biste bili bolji i sebi i deci. Nakon razvoda, niko vam neće reći da ostanete duže da spavate ili da uradite nešto za sebe, već to morate sami.

6. Osećate radost i krivicu kad imate slobodno vreme

Parovi u braku često primećuju kako je sjajno imati vreme za sebe, bez dece. I jeste, ali je s druge strane to roditeljima i teško, jer postoji ogroman deo njihovih života u kojem više ne možete da učestvujete, te vam to slobodno vreme koje imate donosi i radost, ali i osećaj krivice.

7. Nije lako biti sam za praznike

Od malo čega će vam srce pući na komade kao kada prvi put provedete neki značajan dan sami, jer su deca kod tate. To ne postaje mnogo lakše kako vreme prolazi, ali postajete sve bolji u pravljenju planova. A prema rečima licencirane kliničke socijalne radnice Teri Gaspar, iako vam je to jako teško, preživećete. Ona predlaže da se prema sebi ophodite ljubazno, da ostanete pozitivni, da ne stavljate decu između sebe i da stvarate nove praznične uspomene i tradicije koje ćete negovati.

8. Stvari mogu biti u komplikovane, čak i ako ste u korektnom odnosu s bivšim

Sva vaša zajednička prošlost i sva ta složena osećanja mogu biti veoma sirova, čak i kada ste uložili trud da se "izlečite" i krenete dalje. Bez obzira na to koliko je vremena prošlo, možda ćete i dalje razmišljati o tome kako ste zamišljali da ćete provesti život zajedno, a onda se nešto promenilo. A to je, jednostavno, nešto što vam teško pada, čak i ako je vaš bivši suprug možda divan čovek, roditelj i generalno ste u korektnim odnosima.

9. Morate naučiti da neke stvari jednostavno pustite

Ne sviđa vam se kako se vaš bivši muž ponaša? Ne možete mnogo toga da uradite povodom toga. Večera nije ispala kako ste zamislili? Pa, bar je bilo večere. Neuredna kuća? Loš sastanak? Život je krenuo nekim neočekivanim putem? Udahnite i prihvatite situaciju. "Puštanje vam omogućava da pojednostavite svoj život, olakšavajući vam da se koncentrišete na lični rast, napredovanje u karijeri ili druga područja u kojima želite da se istaknete. Čišćenjem 'buke', stvarate direktan put ka uspehu", kažu stručnjaci za mentalno zdravlje iz kompanije Beyond Healing Counseling, prenosi YourTango.

10. Cenite roditeljsku ljubav od onih koji nisu roditelji

Malo šta može da istopi srce razvedene mame kao kada vidi nekoga ko je spreman da otvori svoje srce tuđoj deci. Roditeljstvo je zastrašujuće, ali saznanje da postoje ljudi koji nemaju obavezu da preuzmu nešto na sebe, ali to ipak čine, nešto je što može doneti veliku radost. Kada drugi roditelji pokažu ljubav vašoj deci, vaše srce postaje lokva nade, olakšanja i nežnosti, pomisao da biste možda jednog dana i vi mogli biti tako voljeni.

11. Osećate se moćno

Kada sve držite u svojim rukama, pod kontrolom, kada su računi plaćeni jer ste ih vi platili, a novac je na računu jer ste ga zaradili, zaista se osećate kao da pobeđujete, u pravom smislu te reči. Ne samo da je sasvim moguće da ponovo izgradite sebe nakon razvoda, već možete da se osećate neverovatno moćno u tom procesu. Znate šta ste sposobni i uvek možete da podnesete više nego što mislite. Zato, budite nežni prema sebi.

12. Znate da bajke ne postoje, i to je OK

Nakon svega što ste prošli, znate da neće doći nikakv princ na belom konju da vas spasi i odvede vas da život provedete u zamku. Vaša priča možda nije ispala onako kako ste zamislili, ali je svejedno zanimljiva i osnažujuća.

Kada postanete razvedena mama, zapamtite da ste vi junak svoje priče i da je to nešto što biste ionako radije naučili svoju decu.

(Super žena)