DA LI MOŽEMO DA ISTRENIRAMO KOSU DA BUDE MANJE MASNA? Stručnjak razbija popularni mit

Kristina LJubisavljević

09. 11. 2025. 000000 08:00

Foto: Shutterstock

Ako se borite sa masnom kosom, verovatno ste čuli savete poput "perite ređe kosu i biće manje masna". Ipak, da li ovakvo "treniranje kose" zaista ima rezultate, da li može da "nauči" vlasište da proizvodi manje ulja?

Iako ovaj pristup, u teoriji, zvuči logično, prema rečima stručnjaka za kosu, reč je o mitu. 

- Manje pranja ne „trenira“ vaš skalp da proizvodi manje ulja. Prljavština, ulje i suvi šampon mogu začepiti folikule dlake i izazvati iritaciju skalpa, svrab, pa čak i neželjeni gubitak kose - rekla je Džen Ronciti piše The Sunč. 

- Ako vam je kosa prljava, operite je. Dobro pravilo je između dva i tri puta nedeljno. U zavisnosti od tipa kože glave i nivoa aktivnosti, možda će vam trebati češće ili ređe.

Šta je sa korišćenjem hladne vode prilikom pranja kose?

Veruje se da ovaj besplatni trik dodaje sjaj kosi i čini je više čistom. Ipak, Džen je otkrila da hladna voda neće pravilno očistiti vašu kosu.

- Može učiniti da vaša kosa bude sjajnija kratkoročno, ali ne uklanja pravilno prljavštinu i masnoće sa kože glave. Potrebna vam je topla voda za efikasno čišćenje.

Još jedan uobičajeni mit sa kojim je većina nas odrasla jeste preskakanje fena za kosu i ostavljanje mokrih pramenova da se prirodno osuše. Džen je upozorila da „kada kosa ostane mokra satima, ona ostaje u svom najslabijem, najkrhkijem stanju, što potencijalno može dovesti do lomljenja, zapetljavanja, perutanja ili svraba kože glave i iritacije. Sušite je fenom na niskoj temperaturi da biste sprečili oštećenja".