RECEPT ZA STARINSKU MASKU ZA GUŠĆU KOSU: Ima samo 3 sastojka i lako se pravi

Kristina LJubisavljević

27. 03. 2026. 000000 21:00

Foto: Deposit

Maska od kvasca važila je za jednu od najčuvanijih kućnih tajni: pristupačna, jednostavna i izuzetno delotvorna. Danas ovaj recept ponovo postaje popularan - i to s razlogom.

Zašto baš ova tri sastojka?

Kvasac je ključni sastojak. Bogat je vitaminima B grupe, aminokiselinama i mineralima koji hrane koren kose i podstiču rast. Deluje tako što budi uspavane folikule i jača kosu iz korena, čime pomaže i kod opadanja i kod povećanja gustine.

Med je prirodni humektant i antiseptik. Zadržava vlagu u kosi, čini je elastičnijom i štiti od lomljenja. NJegov bogat sastav čini ga jednim od najvrednijih prirodnih sastojaka u nezi.

Kefir upotpunjuje efekat. NJegova mlečna kiselina blago čisti kožu glave, reguliše pH i stvara idealne uslove za delovanje kvasca. Uz to, proteini i masti hrane kosu, daju joj sjaj i smanjuju naelektrisanost.

Zajedno, ova tri sastojka deluju sinergijski: kvasac podstiče rast, med hrani i štiti, a kefir neguje i balansira kožu glave.

Recept za masku

Potrebno je:

  • 2 kašičice svežeg (presovanog) kvasca
  • 3 kašike meda
  • 1/2 čaše kefira (minimum 2,5% masti)

Priprema:

Kvasac prelijte malom količinom tople (ne vruće) vode i ostavite na toplom mestu oko sat vremena, dok ne zapeni. To je ključni korak.

Zatim dodajte blago zagrejan med i kefir sobne temperature, pa dobro promešajte dok ne dobijete ujednačenu smesu. 

Kako se koristi maska

  • Masku nanesite na blago vlažnu kosu, počevši od korena.
  • Vrhovima prstiju umasirajte u teme 3–5 minuta kako biste podstakli cirkulaciju, zatim ostatak rasporedite po dužini kose.
  • Pokrijte kosu folijom ili kapom i umotajte peškirom.
  • Ostavite da deluje najmanje sat vremena, pa isperite toplom vodom i šamponom.

Koliko često se koristi

Preporučuje se jednom nedeljno tokom mesec dana. Već nakon nekoliko tretmana kosa može delovati gušće, jače i otpornije na opadanje. 

(Sensa)