U ŠESTOJ DECENIJI IMA LINIJU KAO I PRE 20 GODINA: Prelepa glumica a se strogo drži ovog režima (FOTO)

Proslavljena glumica Ketrin Zita Džouns (56) privuče pažnju na svakom koraku, pa ne čudi što su njene objave na društvenim mrežama, ali i druga pojavljivanja, uvek ispraćeni od strane njenih najvernijih fanova.

Kako piše Daily Mail, Ketrin je ispričala detalje svog svakodnevnog života, a usput otkrila i male tajne kojih se prdržava, a koje joj pomažu da održi liniju.

Ketrin obično tokom nedelje bira zdravu ishranu kako bi se osećala što bolje, dok vikendom sebi dopušta malo više uživanja u hrani. Svako jutro bez izuzetka ustaje rano kako bi uživala u "super tihoj kući" i priprema svoju jutarnju kafu.

Nakon što izvede psa u šetnju, pravi svoj nutritivni doručak koji zavisi od godišnjeg doba. Tokom zime, glumica uživa u činiji ovsene kaše sa smeđim šećerom, bananama i borovnicama.

Od proleća do leta, to menja laganim nemasnim jogurtom od vanile, uz dodatak borovnica i malina.

"Obično ne doručkujem pre oko 8 sati, volim doručak. Ja sam tip osobe koja jede tri obroka dnevno, ali imam vrlo specifične potrebe kada je doručak u pitanju i sve je povezano s letnjim računanjem vremena", rekla je za Harper's BAZAAR.

Kada dođe vikend, Ketrin se opušta i odstupa od stroge zdrave ishrane, pa bira obilan engleski doručak i francuski tost – po receptu Marte Stjuart.

"Kao porodica pravimo pravi britanski doručak – nabavljam uvozni britanski bekon, kobasice, pečeni pasulj i kajganu. A za američki deo moje porodice, mog muža i dvoje dece, pravimo francuski tost sa kanadskim javorovim sirupom."

Za ručak voli da sedne sa suprugom Majklom Daglasom i svima koji su u tom trenutku kod kuće.

"Veliki smo ljubitelji porodičnih obroka. Ne znam da li je to zbog moje evropske strane. Kada su deca tu, članovi porodice ili bilo ko ko je u našem domaćinstvu, zastanemo i sednemo zajedno da ručamo", rekla je Ketrin.

Za ručak bira lagan obrok koji se sastoji od salate uz grilovanu piletinu, ribu ili patlidžan. Govoreći o njihovoj uobičajenoj večernjoj rutini, rekla je: "Majkl i ja obično večeramo pre 20 sati. Ne volimo baš da jedemo kasno uveče, ali kada smo u Evropi, ceo naš ritam se pomeri na evropsko vreme, pa večeramo kasnije, ali onda i kasnije ležemo i ustajemo."

(Super žena)

BONUS VIDEO: