KOLIKO ZAGRLJAJA TREBA DETETU ZA SREĆNO DETINJSTVO? Istraživanje došlo do ovog broja

Jedan jednostavan gest roditelja zapravo je jedna od najvažnijih stvari za zdrav psihofizički razvoj deteta.

Reč je o zagrljaju. Istraživanje koje je sprovela Nacionalna dečja bolnica u Ohaju pokazalo je da su deca pametnija što ih roditelji više grle. Dete koje se često grli srećnije je, zadovoljnije, samosvesnije, inteligentnije, brže zaključuje, bolje pamti i lakše se nosi sa različitim životnim izazovima.

U rezultatima pomenutog istraživanja takođe je navedeno da su deci potrebna četiri zagrljaja dnevno za srećno detinjstvo, osam dnevno za održavanje zadovoljstva i 12 zagrljaja dnevno za razvoj samopoštovanja i lični razvoj.

Bitno je i trajanje zagrljaja. Naime, kada se grlimo od sedam do dvadeset sekundi, oslobađa se oksitocin, poznat i kao hormon sreće. Dodiri i zagrljaji ne samo da povećavaju nivo oksitocina, već i smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti i jačaju imuni sistem.

(Miss7)