GDE GREŠIMO KADA NANOSIMO SPF? U tim slučajevima skoro da gubi dejstvo

Kristina LJubisavljević

19. 07. 2026. 000000 13:30

Foto: Deposit/ Ai825

UV zraci, naročito leti, kad su najjači, ne uzrokuju samo opekotine već prodiru duboko u kožu, razgrađuju kolagen, podstiču hiperpigmentaciju i ubrzavaju nastanak bora. Još važnije, nakupljeno oštećenje kože povećava rizik od ozbiljnih promena uključujući i najagresivniji i najsmrtonosniji oblik raka kože - melanom. Zato SPF treba da bude obavezan korak u svakodnevnoj rutini nege. A da biste postigli maksimalan efekat, donosimo listu najčešćih grešaka koje se lako mogu ispraviti.

Nanošenje premalo proizvoda

Većina ljudi nanosi upola manje proizvoda nego što je potrebno. Pravilo kaže da je potrebno otprilike "tri prsta" proizvoda za lice i vrat. Kada se štedi na količini, zaštitni faktor skoro da i ne vredi.

Mažete se tek kad stignete na plažu

Da bi zaštitni faktor uspešno obavio svoj posao, potrebno je da ga koža dobro upije. Zato je najbolje naneti preparat pre nego što izađete napolje, i to dvadesetak minuta ranije.

Preskakanje određenih zona

Uši, vrat, područje oko očiju, usne i šake često ostaju nezaštićeni, a upravo to su delovi tela gde se najranije vide znakovi starenja i gde se često javljaju oštećenja kože. Ni teme ne treba zaboraviti, i ono ume da izgori.

Zaboravljate da ga ponovo nanesete

SPF se tokom dana briše, razgrađuje i gubi dejstvo, naročito kod kupanja, povećanog znojenja ili dodirivanja lica. Idealno ga je obnavljati svaka dva do tri sata, bez obzira koji faktor koristite, što je korak koji mnogi preskaču. U lakšem nanošenju mogu da pomognu proizvodi kao što su sprejevi sa zaštitnim faktorom.

Korištenje samo šminke sa zaštitnim faktorom

Puder ili BB krema sa SPF-om jesu praktični, ali retko se nanose u dovoljnoj količini da pruže stvarnu zaštitu. SPF u šminki treba da bude dodatak, a nikako zamena za klasičan proizvod za zaštitu od sunca jer jednostavno - nije dovoljan.

Koristimo proizvod kojem je istekao rok trajanja

Proizvodi sa SPF-om imaju rok trajanja, obično oko 12 meseci nakon otvaranja. Mnogi često zaboravljaju na ovu važnu činjenicu, što može da rezultira smanjenim dejstvom proizvoda i iritacijama kože.

Ne zaboravite da SPF uveče temeljno uklonite

Izuzetno je važno uveče temeljno ukloniti SPF s kože da ne bi došlo do začepljenja pora, nastanka bubuljica i pojačane proizvodnje sebuma. Lice treba temeljno oprati sredstvom za čišćenje lica, a telo gelom za tuširanje. Nakon toga nanesite neki hidratantan proizvod koji će nahraniti kožu.

(Stil)

BONUS VIDEO