Nemate vagu u kuhinji? Nema problema, postoji drugi način da izmerite šta želite

Mrzi vas da svaku namirnicu merite prilikom određivanja idealnog jelovnika za vitku liniju? Postoje i drugi načini kako da odredite količine koje treba da unesete u organizam.

Pročitajte još: Ne bacajte pire, za PET minuta napravite novo UKUSNO jelo (Foto)

Zapravo, svaka namirnica ima uporednik iz običnog života, otkrivaju stručnjaci, navodeći najčešće da:

• Šolja nepotopljenih cerealija odgovara veličini teniske loptice, a pola šolje pirinča - polovini loptice.
• 100 g mesa malo je veće od špila karata.
• Dve kašike preliva za salatu odgovaraju čašici za žestoka pića, a kašičica maslinovog ulja je pun zatvarač za flaše.
• Krompir srednje veličine treba da odgovara veličini kompjuterskog miša.
• 2 kašike putera od kikirikija odgovaraju veličini oraha.