U Srbiji RAK KOSI ŽIVOTE, a vi ga možete sprečiti! Evo šta je ključ PREVENCIJE KANCERA

Kancer je postao najučestalija bolest današnjice! I dok je spisak prirodnih metoda lečenja i lekova za borbu protiv ove opake bolesti sve duži, ključ je u prevenciji, uveravaju stručnjaci. 

Pročtitajte još: Dete lečite ČAJEM, a ne znate da su NANA i još nekoliko BILJAKA OPASNE za njih

Zdrava ishrana zapravo prva je preventiva svih bolesti i donosi veliku korist našem organizmu, a možda i najvažnija korist je upravo sprečavanje pojave raka.

Rezultati istraživanja objavljeni su u stručnom časopisu Cancer Research,  a prikupljeni su od oko 41000 ispitanika, koji su na početku posmatranog osmogodišnjeg perioda bili stariji od 40 godina.

Pročitajte još: Otkriveno je pre više od 10.000 godina, svi imamo u KUHINJI, a nismo znali koliko može da nam POMOGNE

Koristeći međunarodne smernice za zdravu ishranu, naučnici su utvrdili kako je svako povećanje individualnog indeksa zdrave ishrane za jedan bod povezano sa 12 odsto manjim rizikom obolevanja od bilo kojeg oblika raka.

Pročitajte još: Razmislite, kakvu kafu i čaj pijete? To može doneti TRAJNE POSLEDICE po vaše telo

Istraživači sa jpariškog univerziteta ističu kako su dodatne sinergijske učinke imali i činioci poput redovnog vežbanja i redukovanje konzumacije alkohola. 

Pročitajte još: URINARNE INFEKCIJE: Zašto ste baš Vi rizična kategorija?

Tako je, pre svega redovno vežbanje povezanano sa snižavanjem krvnog pritiska čime se direktno poništava negativan učinak preteranog unosa soli.

Konzumacija alkohola je poznati činioc rizika za karcinome ždrela, jednjaka, želuca, jetre, debelog creva i dojke.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU