SASI voda topi salo sa STOMAKA: Brzo ćete imati manje 8 kilograma i tanan STRUK!

13. 09. 2020. 000000 12:00

Foto: Peksel

Ovom dijetom ćete poboljšati varenje, rešiti višak kilograma i očistiti telo od toksina!

Ova dijeta je osmišljena pre 12 godina i koriste je mnoge svetske zvezde. Nastala je ukrštanjem magične Sasi vode i jelovnika za topljenje masnih naslaga sa stomaka. Rezultat je fantastičan!

Sasi voda
Sastojci: 2 litara vode,1 kašikica narendanog đumbira, 1 limun srednje veličine, 1 sveži rkastavac i 12 listova nane. Krastavac se oljušti i iseče na tanke kriške, kao i limun. Sve se pomeša da odstoji preko noći i pije se tokom sutrašnjeg dana.

Pročitajte još: Podmladite telo 5 GODINA i istopite 8 KILOGRAMA sa ČAJ DIJETOM

Dijeta se sprovodi u dve faze: prva traje četiri dana, a druga četiri nedelje. Prva smanjuje nadimanje i opstipaciju, a sastoji se od sasi vode i jelovnika od 1.200 kalorija.

Prva faza smanjuje nadutost, druga daje ravan stomak!

Prva faza - četiri dana se pije sasi voda i jede tunjevina, pileće i ćureće meso, povrće (ne mahunarke), voće. Šećer, testo i kafa su zabranjeni. Gubi se dva kilograma.

Limun, đumbir, krastavac i nana Foto: Peksel

Druga faza - ne pije se sasi voda, a jedu se četiri obroka po 400 kalorija. Obavezno je da, bar, jedan obrok sadrži semenke lana, suncokreta, kao i orašaste plodove (ili njihove proizvode poput putera od kikirikija), čokoladu, maslinke i avokado.

Pročitajte još: Nisu važne KALORIJE, nego ODAKLE dolaze, a ŠEĆER stvara želju da se još VIŠE JEDE

Primer jelovnika je: za doručak ovsena kaša sa orašastim plodovima, za ručak integralni hleb, salata, malomasni sir, šunka, riba. Za užinu se jede, recimo, humus i sveža crvena paprika, a za večeru grilovana riba, bademi i kuvana boranija.

PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU