Budite se sami, bez budilnika? Naučnici bi pohvalili vaš MOZAK, evo i zašto
28. 11. 2020. 000000 08:20
Foto: Depozitfoto
I ne samo to, gotovo da vam i ne treba budilnik, jer sami ustanete svako jutro u isto vreme! Naučnici znaju zašto je to tako. Stres nas budi u isto vreme!
Pročitajte još: Jedanaest ŽENSKIH SITNICA koje će vas oraspoložiti u sekundi (VIDEO)
Istraživanje kompanije "Philips Healthcare", pokazalo je da se čak 67% odraslih bar jednom probudi u toku noći, što negativno utiče na kvalitet sna, raspoloženje i produktivnost.
Pročitajte još: Frizeri tvrde: Prečesto PEREMO KOSU, šta je rešenje?
Postoje ljudi koji se bude svaku noć u isto vreme. Stručnjaci tvrde da je uzrok tome stres. Kada na spavanje idemo sa problemima u mislima, mozak ih rešava tokom određenih faza spavanja.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU