Evo koliko često bi trebalo da stajete na vagu

Nedavno je sprovedeno istraživanje kojim se nastojalo da se ispita ima li gubitak kilograma ikakve veze sa navikom stajanja na najomraženiju spravu na svetu - vagu.

Rezultati istraživanja pokazali su da korelacija zaista postoji i da vam često merenje kilograma zaista može pomoći u gubitku neželjenih kilograma te da biste se skladno tome trebali što je moguće češće meriti.

Naime, istraživanje sprovedeno na 40 punijih osoba koje su nastojale da skinu suvišne kilograme pokazalo je da su najviše kilograma izgubile upravo one osobe koje su se najčešće merile. Naravno, to ne znači da ćete samo stajanjem na vagu postići da se kilogrami tope.

Pročitajte još: Stručnjaci otkrivaju: Ovo je DIJETA sa kojom ćete gubiti kilograme dok spavate!

Iako naučnici ne znaju tačno da objasne zbog čega je to tako, moguće je da su one osobe koje se češće mere ozbiljnije u nameri da skinu suvišne kilograme, a moguće je i da osobe koje ne gube kilograme odbijaju da se mere i priznaju sebi istinu.

Pročitajte još: SAVETI koji će vam pomoći da smanjite OBIM BOKOVA

Bilo kako bilo, ako želite da izgubite suvišne kilograme ili jednostavno da održate težinu kojom ste zadovoljni, bolje bi vam bilo da na vagu nagazite što češće.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU