Ovi čajevi su idealni za jačanje imuniteta

Osećaj umora , iscrpljenosti i  pad imuniteta nije tako retka pojava  za ovo doba godine.

Pročitajte još: Koliko je zdrav OVAS? Riznica ovih vitamina

Pored zdrave ishrane  bazirane na povrću i voću ono što nam može pomoći kao preventiva jesu prirodni čajevi. Kod prirodnih čajeva treba voditi računa o načinu spremanja, dozama  kao i vremenskom periodu u kom se  piju.

Kopriva
Kopriva je u narodu poznata kao sinonim za zdravlje . Sadrži velike količine gvožđa, magnezijuma , obilje vitamina i minerala. Pored toga što jača imunitet i  čisti krv , lekovito utiče  na menstrualne bolove  i anemiju.

Žalfija
Žalfija je biljka sa jakim antiseptičkim dejstvom. Koristi se za grlobolju ,promuklost ,paradentozu u vidu ispiranja usne duplje. Kada je rec o čaju za konzumaciju , ima širok aspek dejstva  jača organizam , povoljno utiče na krvnu sliku , želudačne infekcije  i nervni sistem.

Ehinacea
Ehinace je prirodni antibiotik, poznata je kao lek protiv gripa , malaksalosti umora, i jačanja opšteg stanja organizma. Sadrzi vitamine A, B, E , kao i minerale, gvoždje , magnezijum, kalcijum. Indijanci su ehinaceu koristili za lečenje raznih bolesti.

Pročitajte još: RUSKI kardiolog Mihajlovič otkriva tajnu dugovečnosti SRBIMA: Šest vežbi za ZDRAVU KIČMU i u desetoj deceniji života

Majčina dušica
Jedan od najpoznatijih čajeva na našim prostorima .Biljka koja nema štetne sastojke, čaj koji možete piti neograničeno. Zbog širokog spektra lekovitosti može se reći da leči sve. Jača imunitet, utiče na moždane funkcije, smanjuje nadutost, čisti disajne puteve, utiče na zdravlje kože i kostiju.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU