Za lepše lice bez podočnjaka, izbegavajte ove 3 navike

Podočnjaci sve nerviraju, a posebno zbog činjenice da se teško prekrivaju. Ako želite da ih se rešite, izbegavajte ove tri navike:

Pročitajte još: Tajna zdrave kože je u svakodnevnoj nezi: Isprobajte ruski recept za lepotu

1. Premalo sna

Umor i iscrpljenost prvo se odražavaju na vašem licu, odnosno na podočnjacima. Dobro se organizujte dan i pokušajte odspavati barem 7 sati.

2. Dehidracija

Kada telo izgubi velike količine tečnosti ono počinje koristiti zalihe i zadržavati vodu u telu što je više moguće. Takav efekt uzrokuje otoke na području ruku i nogu, ali i otekle podočnajke. Tokom dana pijuckajte vodu kad god možete.

Pročitajte još: Beograđanke i Zagrepčanke ujedinjene oko jedne stvari: Ovo je KOMAD bez koga ste STAROMODNI (FOTO)

3. Pušenje

Dokazano je kako cigareta, odnosno nikotin deluje loše na kožu. Ova loša navika zaustavlja dovod kiseonika u kožu, te time uzrokuje tamne podočnjake. Jednostavno prestanite pušiti, kako zbog podočnjaka, tako i zbog vašg opšteg zdravlja.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU