Pravimo osvežavajući ČAJ OD LIMUNA za tople dane pred nama: Jednostavno i zdravo

Ima mnogo zdravstvenih prednosti, jednostavan za pripremu, ima malo kalorija i veoma je okrepljujuć. Smatra se da limun može da poboljša zdravlje srca, reguliše nivo šećera i detoksira organizam.

Pročitajte još: SALATA odličan i zdrav obrok: Ove dodatke nikako nemojte da stavljate

Osvežavajuć je napitak koji možete lako da napravite kod kuće.

Kako se pravi čaj od limuna?

Sastojci:

• 1 šolja vode
• sveže isceđeni limunov sok
• šećer ili med

Postupak:

Prvo neka voda proključa.  Dodajte pola kašike listova čaja od limuna ili zelenog čaja kao alternativu. Ostavite da se kuva 2 do 3 minuta. Dodajte četvrtinu porcije limunovog soka. Na kraju sodajte šećer ili med za ukus.

Pročitajte još: Pravimo DOMAĆI SOK OD NANE: Osvežavajuće i ukusno

Ovaj čaj možete učiniti još ukusnijim dodavanjem svežeg đumbira. Takođe možete da dodate i nekoliko listova nane.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU