Šta da radite kada vas bole kosti u stopalima?

Doktor Nemanja Slavković, ortoped Instituta "Banjica" kaže da su u slučaju ovih bolova veoma efikasni ulošci za stopalo koji rasterećuju njegov prednji deo:

Pročitajte još: Ko dnevno jede šaku ŠLJIVA nema problema sa kostima

Upala nije opasna, ali...

- Upala metatarzalnih kostiju sama po sebi ne predstavlja ozbiljno stanje, ali moguće je da dugotrajno utiče na radnu, posebno sportsku aktivnost. Zato je pregled kod ortopeda neophodan, naročito ukoliko bol ne prolazi nakon nekoliko dana smanjenih aktivnosti - kaže dr Slavković.

Jer, samo specijalista ortopedije može da isključi neki drugi uzrok bola u ovoj regiji, kao što su različiti deformiteti stopala, Mortonov neurinom ili stres prelom matatarzalne kosti.

Pročitajte još: Biljke koje najbolje IZBACUJU TOKSINE: Stavite ih bokal sa vodom i OČISTITE TELO!

Gojazni i bol u stopalima

Upala ovog dela stopala nije retka kod ljudi koji trče, ali je ona često i posledica neodgovarajuće obuće, uključujući tu i cipele sa visokom štiklom.

- Gojazne osobe, kao i pacijenti koji boluju od reumatoidnog artritisa ili gihta, takođe su skloni metatarzalagijama - kaže dr Slavković. - Bol je prisutan celom širinom stopala, neposredno iza prstiju, prolazi nakon mirovanja i prekida kontakta sa podlogom, a pojačava se tokom stajanja ili trčanja, posebno u fazi odbacivanja prednjim delom stopala.

Pročitajte još: Ambrozija guši, a vrhunac dostiže OVOG datuma

Najčešće, i veoma uspešno, ovo stanje leči se smanjenjem aktivnosti u periodu od 10 do 14 dana, lokalnim hlađenjem i upotrebom nesteroidnih antiinflamatornih lekova.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU