Idealna protiv anemičnosti i nesanice: Ovo su razlozi zbog kojih bi trebalo da uvrstite KOPRIVU u ishranu

Ova lekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K, gvožđem, kalcijumom, kalijumom, cinkom, magnezijumom. Pomaže i kod problema sa urinarnim traktom, plućnim bolestima i kod hroničnog umora.

Pročitajte još: Da li jedete SEMENKE BUNDEVE? Zdrave su i mogu da budu deo mnogih recepata

Čaj od koprive ili lekovita smesa

Možete svakodnevno da pijete čaj od sušene koprive ili da sami napravite lekovitu smesu.

Sastojci

Pola kilograma lišća ove biljke, jedan limun, jedna jabuka, 250 grama meda i pola želatina.

Priprema

Voće i koprivu dobro izmiksajte u blenderu, zatim dodajte med i želatin, izmešajte i - smesa je dobijena. Svakog dana pre doručka i večere uzimajte dve kašike ovog leka i vrlo brzo ćete početi bolje da se osećate.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU