Francuskinje je OBOŽAVAJU: Ova "supa" pravi se od samo DVA SASTOJKA, i efikasno TOPI KILOGRAME (RECEPT)
Foto: Piksabej
Ova supa je pravo dijetalno čudo pravi se brzo i lako, od samo dva sastojka - praziluka i vode.
NJu, kao i detoks čajeve, treba piti za vikend, kada ste kod kuće jer praziluk, osim što je prepun hranjivih materija, ima i blago diuretsko dejstvo.
Pročitajte još: Ne morate se NIČEGA ODRICATI, ali vodite računa o OVOME: Francuskinje otkrivaju tajnu VITKE LINIJE
Sastojci za jednu osobu:
- 1 kilogram praziluka
- voda
Priprema:
Dobro očistite praziluk. Isecite zelene krajeve jer se za supu koristi samo beli deo praziliku, a preostali zeleni se može koristiti u druge svrhe. Iseckajte krupno praziluk, stavite u veći lonac i prelijte vodom.
Sačekajte da provri, pa pomerite poklopac i kuvajte pola sata. Prespite u flaše.
U zavisnosti od ukusa možete piti rashlađene ili na sobnoj temperaturi.
Konzumirajte jednu šolju na svaka dva sata. Kuvani poraziluk može da bude i idealan detoks obrok: začinite ga s malo maslinovog ulja, soka od limuna, soli, bibera i malo peršuna.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU