LEBLEBIJA u sočnoj salati: Napravite savršen DIJETALNI obrok koji će vas zasititi (RECEPT/FOTO)

Ova sočna salata sa leblebijom i pasuljem sadrži veliku dozu biljnih proteina i odličan je izborčak i za sve vegane. Poseban šmek pruža joj fantastična kombinacija mirođije, badema i limunovog soka. Ovo jelo možete jesti za ručak ili večeru. 

Pročitajte još: NAJZNAMENITIJE SRPKINJE: Za mnoge od njih niste čuli, a dugujemo im veliku zahvalnost

Sastojci:

• 2 šolje kuvanog pasulja
• 2 šolje kuvane leblebije
• ¼ šolje mirođije, sitno seckane
• ⅓ šolje badema, sitno sečenih i tostiranih
• ½ kašičice crvene tucane paprike
• 2 kašike ekstra devičanskog maslinovog ulja
• 1 kašika limunovog soka
• prstohvat soli
• prstohvat bibera
• 2 šake baby mix salate
• 1 avokado

Priprema:

Pročitajte još: Zašto se kaže "KAO DA JE PAO S KRUŠKE"? Nećete verovati kakvo značenje se vezuje za ovu voćku

Skuvajte pasulj i leblebiju prema uputstvima sa pakovanja. Možete da koristite pasulj i leblebiju iz konzerve, ali ih pre upotrebe isperite i dobro ocedite. Sipajte sve sastojke u veliku posudu, te ih dobro promešajte. Prilagodite začine po ukusu.

Pročitajte još: Muzika tokom treninga: Da li nam zaista pomaže da vežbamo bolje?

Servirajte dobijeno jelo uz mix salatu i avokado.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU