Napravite preparat za ublažavanje TEGOBA PREHLADE I GRIPA: Ojačajte imunitet na prirodan način (RECEPT)

Kako uveliko traje period gripa i prehlada, potrebno je poraditi na imunitetu. Ovo sredstvo može vam pomoći i kod ublažavanja tegoba - snižavanju temperature, podizanju nivoa gvožđa u krvi. malaksalosti itd.

Glavni sastojak su bobice crne zove koje su bogate vitaminima C i E, antioksidansima, flavonoidima, terpenima. Imaju i snažno antivirusno, antibakterijsko i diuretsko dejstvo. Međutim, bobice se ne smeju jesti sirove jer mogu biti toksične. Potrebna je termička obrada.

Pročitajte još: Pruža osećaj sitosti i jača kardiovaskularni sistem: Sve prednosti KARI začina

Sastojci:

• 1 kilogram zrelih bobica zove
• 1l vode
• 0,75 kg šećera
• 2 cm svežeg korena đumbira
• sok i korica od jednog limuna
• 0,5 kilograma domaćeg meda

Priprema:

1. Bobice crne zove preliti vodom i kuvati oko 15 minuta. Skloniti sa ringle, dodati šećer, izrendani đumbir, sok i izrendanu koriscu limuna. Potom poklopite i ostavite da odsotji pola sata, pa procedite.
2. Proceđeni sok kuvajte do ključanja, pa ostavite malo da se prohladi. Nakon toga dodajte med.
3. Sipajte u staklene flaše i čuvajte na hladnom i mračnom mestu. Koristite ga kao sirup za razređivanje.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU