Čišćenje organizma za MINUTA: Jednostavni, ukusni i BRZI RECEPTI

Čišćenje organizma uz pomoć koktela za detoksikaciju, napitaka od voća i povrća koristiće zdravlju – poboljšaće metabolizam, poboljšati varenje, pomoći pri mršavljenju.

Pročitajte još: Poslušajte ove savete i tretmani vam neće biti potrebni: Otkrivamo kako bi trebalo da izgleda vaša ISHRANA

Šejkovi za detoksikaciju mogu se sastojati od različitog voća i povrća, koji se sipaju u vodu i ostavljaju da odstoje u frižideru ili na sobnoj temperaturi, ponekad dodajući led. Tu su i topli kokteli pripremljeni na bazi zelenih i biljnih čajeva.

Koktel sa jabukom i cimetom

Sastojci:

• 1 jabuka
• 1 štapić cimeta

Isecite jabuku na kriške, uklonite semenke, dodajte štapić cimeta, napunite vodom.

Pročitajte još: 8 razloga zbog kojih treba da jedete KRUŠKE: Imaju veoma pozitivan uticaj na zdravlje, a za ovu grupu ljudi su posebno korisne

Mojito koktel

Sastojci:

• 1 limun
• 1 svež krastavac
• 2-3 grančice mente

Isecite limun na kriške, krastavac na kriške. Sipajte 1,5 litara vode i ostavite da se malo prokuha. Koktel je spreman!

Koktel sa đumbirom i limunom

Pročitajte još: Otkrivamo 5 načina kako da pijete više vode dnevno

Sastojci:

• 3 limuna
• 3 cm svežeg korena đumbira
• 1 prstohvat suve ljute paprike

Od dva limuna iscediti sok, a treći iseći na kriške, izrendati koren đumbira, dodati prstohvat ljute paprike, preliti vodom – hladnom ili vrućom.

"Okrepljujući" koktel

Sastojci:

• 250 ml zelenog čaja
• 2 velike kriške narandže ili limuna
• 2 cm korena đumbira
• 2 kašike meda

Skuvajte veliku šolju zelenog čaja, dodajte rendani ili sitno iseckani svež koren đumbira, kriške narandže ili limuna, dve kašike meda.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU