SLATKI zalogaj koji popravlja RASPOLOŽENJE: Salata od MATOVILCA i NARANDžASTOG paradajza (FOTO)

Matovilac je nutritivno jedna od najzdravijih namirnica na svetu. Prepun je vitamina, odličan je za imuni sistem i popravlja raspoloženje.

Pročitajte još: POŠIRANO jaje sa rukolom koje DIŽE iz MRTVIH (FOTO)

Sastojci:

• šaka matovilca
• manji crveni paradajz
• narandžasti paradajz
• file belog mesa
• maslinovo ulje
• balzamiko sirće
• začini

Priprema:

Belo meso se kratko isprži i iseče na trake. Dok se prži operu se paradajzi i matovilac.

Ukoliko ne možete da nađete narandžasti paradajz korisite čeri koji je podjednako sladak. Ukoliko je paradajz veći isecite ga na kriške, a ako je manji na polovine.

Tanjir zdravlja i osveženja Foto: A. M.

Na tanjir prvo stavite matovilac, pa paradajz i odozgo belo meso. Salatu možete začiniti maslinovim uljem i balzamiko sirćem, ali i senfom pomešanim sa medom i jabukovim sirćetom.

Pročitajte još: Sendvič IZNENAĐENJA: Kupine avokado i TARAMO salata (FOTO)

Matovilac je neutralnog ukusa i može se kombinovati sa svom hranom koju volite. Može se staviti u sendvič, može da se jede uz sire, preko pice...

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU