Ako se borite sa LOŠIM ZADAHOM I KARIJESOM ZUBA ovo je jedan od razloga zašto se to dešava

Pranje zuba najmanje dva puta dnevno odavno je preporuka Američkog stomatološkog udruženja ako želite da održavate dobru oralnu higijenu i ograničite šanse da ćete morati da obavite skupe stomatološke poslove.

Da ne pominjemo da vam to takođe pomaže da izbegnete socijalnu neugodnost zbog neugodnog zadaha iz usta ili umrljanih zuba neprijatnog izgleda.

Stomatološko udruženje preporučuje pranje tokom puna dva minuta ujutru i uveče, tako da vam trebaju samo četiri minuta dana - a ipak se svi ne pridržavaju ovih smernica.

Naravno, to je sigurno bolje nego nijednom, ali postoji razlog zbog kojeg stručnjaci kažu da to treba da uradite dva puta.

Pročitajete još: ZUBI se mogu IZBELITI I KOD KUĆE: Ovo su RECEPTI

1. Imaćete neprijatan zadah

Pranje zuba, zajedno sa koncem i upotreba vode za ispiranje usta, ključno je za borbu protiv hroničnog neugodnog zadaha ili halitoze. Bakterije se nakupljaju u ustima tokom dana i dok spavate, pa ako tu bakteriju razbijate samo jednom na 24 sata, dah vam neće biti svež.

Pročitajte još: Ove NIJANSE KARMINA čine da zubi izgledaju BELJE

2. Dobićete upalu desni

Pranje zuba samo jednom dnevno, posebno ako je to ujutro, povećava šanse za bolesti desni - a možda i gubitak zuba kasnije u životu.

Pročitajte još: Stomatolog otkriva koliko PASTE ZA ZUBE je dovoljno: Prevelika količina ima NEGATIVNA DEJSTVA (VIDEO)

- Ako ste pre spavanja pojeli slatkiš ili voće, taj lepljivi šećer je poklon bakterijama u zubima - rekao je Kejt Arbejtman.

Pročitajte još: Pet NAJČEŠĆIH GREŠAKA koje pojačavaju ŽUTILO ZUBA

3. Dobićete karijes

Iako je bolest desni moguć i pored svakodnevnog pranja, karijers je jedan od uzroka neredovnog pranja. Opet, ovo je tačno, posebno ako zube perete samo ujutru.

Pročitajte još: Voda i so do zdravih i BELIH ZUBA po receptu TIBETANSKIH MONAHA

4. Česti pregledi kod stomatologa

Povremeni karijes nije neuobičajena pojava i uglavnom je to bezazlen događaj. Međutim, ako se to ponavlja u kontinuitetu može dovesti do kvara zuba i odlaska kod stomatologa.

- Ovo može dovesti do skupih tretmana, koje bi generalno mogli da se spreče - zaključuje Arbejtman.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU