Regulišite ishranu i rešite se pojave URINARNIH INFEKCIJA: Ovo su glavni okidači
Foto: Deposit
Urinarne infekcije umeju da budu uporne i da se vraćaju s vremena na vreme. Ukoliko se ne leče na pravi način, postoji veliki rizik od oboljenja bubrega i mnogih drugih komplikacija.
Dokazano je da određena grupa namirnica pogoduje razvoju infekcija u urinarnom traktu, pa ih zato treba izbegavati i svesti upotrebu na minimum, naročito ukoliko ste se već borili sa ovom vrstom infencija.
Pročitajte još: Ovo su dve NAJGORE POZE ZA SPAVANJE zbog kojih se budite ukočeni
Najčešća bakterija koja je kriva za infekciju bešike je Ešerihija koli. Ove bakterije se nalaze u crevima, a vrlo lako mogu da pređu u bešiku, a nakon pražnjenja creva, i izazovu ovi neprijatno stanje.
Istarživanjima je doakzano da je veliki unos šećera glavni okidač za pojavu urinarnih infekcija.
Zašto je šećer toliko opasan?
Kao i svakom drugom živom organizmu, Ešerihiji koli trebaju hranljive materije, a šećer je nešto što ove bakterije vole. Unošenjem šećera u telo, nivo kiseline u urinu postaje pogodniji za Ešerihiju omogućavajući brže napredovanje infekcije.
Koji su načini lečenja?
Pored smanjenog unosa šećera, pomoć iće i određeni napici, kao što je sok od brusnice. Brusnice sadrže jedinjenje nazvano D-manoza za koje su naučnici dokazali da može sprečiti lepljenje Ešerihije na zidove bešike. Ovaj sok mora biti porpuno prirodan i bez dodataka šećera.
Brusnica će biti od pomoći.
Pročitajte još: NAJZDRAVIJI MINERAL: Odličan je u prevencija raka i jačanju imuniteta
Pored brusnice, pomoćiće i unos vode i uvinog čaja u velikim količinama, kao i izbegavanje gaziranih pića. Nezaslađeni jogurt, crni čaj i tamna čokolada će pomoći, takođe.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU