Ova namirnica će ublažiti gasove i nadutost, a svi je imamo u kući
Foto: Depozit
Nadutost i gasovi stvaraju bolove u stomaku i čine da se čovek oseća neprijatno, a evo kako da rešite ovaj problem na priirodan način.
Pročitajte još: LJubitelj ste kafe: Evo koja je dozvoljena dnevna doza, a neće ugroziti zdravlje srca
Rešenje se krije u jabukovom sirćetu koje u sebi sadrži dva ključna sastojka za zdravo varenje i rad creva - pektin i digestivne enzime.
Pektin je skrob koji podstiče rad dobrih bakterija u crevima i pomaže da se hrana pravilno razloži tokom varenja. Digestivni enzimi važni su za proizvednju stomačne kiseline koja takođe podstiče varenje.
Ako vam je stomak nadut i imate gasove pomešajte dve kašike jabukovog sirćeta u čaši vrele vode i pijte svakog dana.
Pročitajte još: Kafa na gladan stomak? Nikako! - stručnjaci objašnjavaju i zašto
Stručnjacu ističu da jabukovo sirće može da reši nadutost i koja je uzrokovana trovanjem hrane, ali za svaki slučaj pre konzumiranja ovog prirodnog leka posavetujte se sa lekarom.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU