Ovo je NAJZDRAVIJI PRIRODNI PROIZVOD, a ovoliko smete da ga unesete dnevno

Angela Lemond, nutricionista za “Womens Health” kaže da ne valja da se preteruje sa konzumiranjem meda, jer on pored toga što je zdrav za naš organizam sadrži i dosta šećera.

Pročitajte još: MED I CIMET: Idealna kombinacija u borbi protiv bolesti

- Vrlo lako možete da preterate sa unošenjem količine meda direktno u smutije, ovsenu kašu ili u druga jela, jer tada ne merite koliko stavljate - kaže ona.

Ako unosite previše meda možete se čak ugojiti, povećati rizik od dijabetesa, a utiče i na propadanje zuba jer on sadrži mnogo fruktoze. Med je zdrav samo ako ga unosite u ograničenm količinama.

Pročitajte još: Najskuplji na svetu: 10 evra za 100 grama! Da li bi vi kupili LUDI MED?

Da bi med imao samo pozitivno dejstvo na vaš organizam, unosite jednu i po kašiku dnevno.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU