Jedna vežba garantuje ravan stomak za 21 DAN, ali je morate ponoviti 100 PUTA! Evo kako da je izvedete (VIDEO)

Ravan stomak san je svakog muškarca, ali ništa manje ni žena. Posebno problematično kod žena je stvaranje popularnih šlaufa, ali i višak kože nakon porođaja kog nikako ne možemo da se rešimo uprkos dijetama.

Pročitajte još: Fatalan, šarmantan i neverovatno pametan: Da li znate ko je bio prvi BEOGRADSKI PLEJBOJ - Zaveo je tri najlepše Jugoslovenke, pa im slomio srce

Umesto da očajavate i provodite mnogo vremena u teretanama, pokušajte sa jednom vežbom koju ćete svakodnevno izvoditi tokom pune tri nedelje - tačnije tokom 21 dana. Potrebno je da samo sednete na pod na potkolenice i da ustajete. Jedino što vas može pokolebati je činjenica da se ova vežba mora izvoditi 100 puta dnevno.

Pročitajte još: "Umreću s ožiljkom zbog Danilove nesreće": Nataša Bekvalac otvorila dušu o BIVŠIM MUŽEVIMA

Isprobajte! Nije teško, a kada se pogledate u ogledalo nakon tri nedelje bićete prezadovoljni rezultatima.

 

 

 

 

Prikaži ovu objavu u aplikaciji Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Objava koju deli Women fitness | Home workout (@women77fit)

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU