Svako jutro u KAFU dodajte JEDAN ZAČIN: Ova neverovatna kombinacija istopiće vaše kilograme

Kao što je svima poznato, kafa ubrzava metabolizam. Ukoliko uz nju još redovno vežbate i zdravo se hranite, rezultat je zagarantovan.

Pročitajte još: 6 NAČINA DA SE OČISTITE KADA NEMA VODE: Ulje karanfilića ćete sigurno želeti da imate pri ruci

Dodajte kašičicu cimeta u kafu

Jedna od poznatih nutricionisra kaže, da crna kafa obična bez dodataka je najbolja, a ukoliko u nju svako jutro dodate i malo cimeta, pored sjajnog ukusa, vaši kilogrami će početi da se tope.

Ona je ovaj metod isprobala na sebi. Dodavala je svako jutro po kapčicu cimeta i za mesec dana primetila ogromnu razliku u svojoj težini. Uspela je da smrša 4 kilograma, a i da uđe u omiljene farmerke iz srednje škole.

- To je proces zagrevanja tela i on može da dovede do toga da sagorevamo više kalorija. Osim toga, cimet je prirodna opcija za podsticanje termogeneze i svakako je bolji izbor od raznih suplemenata koji mogu da učine isto -  objašnjava ona.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU