Idealan za čišćenje organizma od toksina i gubitak težine: Detoks napitak koji čini čuda

Detoks napici pomoći će vam višestruko - oni čiste naš organizam od toksina koji se nakupljaju vremenom i pomažu kod topljenja masnoće u organizmu,

Jedan od glavnih sastojajaka ovog detoksa jeste svakako krastavac. Ovo povrće sadrži malo kalorija i veliku količinu vode. Limun je izuzetno bogat vitaminom C i poznat je kao sjajan "čistač" organizma. Čija semenke obiluju Omega 3 masnim kiselinama, proteinom i vlaknima, a takođe sadrže značajan broj vitamina, minerala i antioksidanasa. Čija seme je odlično za regeneraciju kože, ali i sagorevanje masti, jačanje organizma i pozitivno utiče na organe za varenje. Nutricionisti se slažu da je čija seme jedno od najboljih koje možete da konzumirate ukoliko se osećate slabo i bez energije jer utuče na rad mišića i oslobađa energiju u vašem telu.

Pročitajte još: Najčešći simptomi anemije: Na šta bi posebno trebalo da obratimo pažnju

Priprema:

1. Oljušteni krastavac ubacite u blender i usitnine ga. U smesu dodajte isceđenu polovinu limuna.
2. Potom dodajte kašiku čija semenki
3. Promešajte dobro sve sastojke, a potom ostavite neko vreme da čija semenke omekšaju.

Ovako spremljen detoks konzumirajte svakog jutra na prazan stomak.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU