Recept Nede Ukraden za savršenu liniju: Pevačica zahvaljujući ovoj dijeti izgubila četiri kilograma za kratko vreme

Tokom trajanja karantina i pandemije korona virusa, pevačica Neda Ukraden je nabacila koji kilogram viška:

- Imala sam višak kilograma koji mi se nagomilao jer sam zbog kovida 19 stalno bila kod kuće. U poslednjih godinu dana tempo života mi se potpuno promenio - nisam se kretala, nisam vežbala, stalno sam kuvala, pa sam se ugojila. Živim sa ćerkom i zetom, pa sam njima i unucima stalno nešto spremala - palačinke, pite. Zbog praznika su na našoj trpezi neizostavni bili kolači i torte - izjavila je Neda svojevremeno za "Kurir".

Pročitajte još: Dve NAMIRNICE koje će vam pomoći da poboljšate varenje: Ubrzajte proces MRŠAVLJENJA tako što ćete ih jesti za večeru

Međutim, pevačica je odlučila da skine višak kilograma i sada je potpuno zadovoljna svojim izgledom:

- Odlučila sam da smršam pomoću liposukcijske dijete. Svaka četiri sata sam pila zdrave šejkove i najčešće sam jela meso i dosta salate. Volim da spremam i ribu, pa je i ona često na mom meniju. Nisam neko ko se inače ožderava, pa mi ovaj način ishrane nije teško pao. Za kratko vreme sam izgubila četiri kilograma i sada sam potpuno zadovoljna svojim izgledom - objasnila je Ukradenova.

Pročitajte još: Japanska DIJETA sa BANANAMA: Pobedite suvišne kilograme bez izgladnjivanja

Pored toga, pevačica je počela i redovno da trenira:

 - Mnogo mi prija što smo konačno svi izašli iz svojih kuća. Vratila sam se svojim vežbama, koje sada skoro svakodnevno radim. Bitno mi je da ostanem u dobroj formi. Odlično se osećam sada kada sam izbacila slatkiše i ostale nezdrave namirnice. Imam mnogo više energije, pa lakše završavam sve poslovne obaveze - zaključila je.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU