Kora od mandarine može biti višestruko korisna: Tri recepta za ublažavanje tegoba nadimanja, suvog kašlja i bronhitisa (RECEPT)

Zima je i sezona mandarina, a osim ploda, vrlo je korisna i kora ovog voća. Mandarine obiluju vitaminima, antioksidantima i drugim korisnim elementima.

Kako ovo voće raste na drvetu, sadrži mnogo manju količinu teških metala i radionukleida koji se akumuliraju u zemljištu. Zbog svega toga, može se iskoristiti i kora mandarina u službi zdravlja.

Pročitajte još: Šta će se desiti sa telom ako svako jutro jedete JAJA: Poznati nutricionista odgovara na ovo pitanje

Ruska doktorka Irina Volkova istakla je da se u medicini najčešće koristi sušena kora:

- Ona poboljšava varenje, podstiče apetit i generalno jača organizam. Eterična ulja, fitoncidi i flavonoidi pomažu u lečenju bolesti bronhopulmonalnog sistema – tvrdi ona.

1. Za ublažavanje nadimanja

Sameljite osušenu koru mandaina i dodajte u kašu, sveži sir ili neko drugo jelo. Dodajte jednu kašičicu u obrok.

2. Za ublažavanje tegoba bronhitisa

Dve kašike iseckane suve kore ubacite u jednu i po šolju ključale vode. Kuvajte na manjoj temperaturi oko 5 minuta, pa poklopite i ostavite da odstoji sat vremena. Nakon toga procedite. Preporučuje se da konzumirate pola šolje zagrejanog čaja 2-3 puta dnevno, pola sata pre jela.

3. Za ublažavanje suvog kašlja

Dve kašike usitnjene kore pomešajte sa jednom čašom rakije. Ostavite 7 dana na tamnommestu, pa procedite. 20 kapi ove smese rastvorite u čaši vode 3 puta dnevno pre obroka.

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU