Možda nije od stresa: Ako ste rano osedeli to može ukazivati na jedan zdravstveni problem
Foto: Shutterstock
Rana pojava sede kose uglavnom se povezuje sa stresom i nedostatkom sna. Stručnjaci smatraju da to može ukazivati i na probleme sa štitnom žlezdom, poput hipertireoze ili tiroiditisa.
Jasan pokazatelj da ste krenuli prerano da sedite jeste pojava belih vlasti između 25 i 30 godine, smatraju lekari.
"Jedan od glavnih uzroka sede kose je oksidativni stres, odnosno nakupljanje slobodnih radikala u telu usled povećanog opterećenja antioksidativnog odbrambenog sistema ili iscrpljivanja ovog sistema", smatraju stručnjaci.
Pročitajte još: Kombinacija 2 namirnice podstiče mršavljenje i ima umirujuće dejstvo: Pre spavanja popijte ovaj NAPITAK i skinite salo
Faktori koji mogu dovesti do preranog sedenja:
- nedostatak sna
- anksioznost
- stres
- neadekvatnu životnu sredinu
- lošu ishranu
- lše životne navike
"Da biste pokušali da zaustavite naglu pojavu sedih vlasi, neophono je da hipotireozu držite pod kontrolom, kao i da vodite računa da u vašem telu postoji optimalni nivo neophodnih mikroelemenata: gvožđa, cinka, bakra, selena, kalcijuma, B vitamina (B6, B9, B12), aminokiselina (tirozin, fenilalanin)...". objašnjacu lekari.
Bonus video: