Stomatolog objasnio: Posle ovih napitaka ne bi trebalo da peremo zube sat vremena - Skoro svi greše

Stomatolog Kaled Kazem istakao je da zube nije uvek poželjno prati odmah nakon obroka. On ističe da bi trebalo zube prati dva puta dnevno najmanje  dva minuta. Pre spavanja bi trebalo zube da peremo duže, kako bi sastojci iz paste mogli efikasno da deluju tokom cele noći.

- Važno je da perete zube i izbegavate određenu hranu, poput belog luka, pre odlaska kod zubara. Takođe, pre pregleda bi trebalo izbegavati kafu, čaj, gazirane napitke i crno vina jer svi oni mogu obojiti vaše zube - istakao je dr Kazem za Mirror.co.uk.

Pročitajte još: Nije led u pitanju: Ovaj dodatak mnogim pićima može biti leglo ZARAZA i BAKTERIJA - Obratite pažnju

Objasnio je da je, nakon pregleda i procesa poliranja zuba, potrebno izbegavati sok od narandže, zbog kiselosti, ali i gazirane sokove.

- Postoji faza, kada pijete kiseli napitak, to je ono što mi zovemo demineralizacija i to je faza u kojoj se minerali eliminišu iz zuba. Nakon toga pljuvačka bi dovela do remineralizacije, vraćanja minerala u zube. Ali ako operete zube pre nego što dođe do faze remineralizacije, izbeći ćete ovu fazu. Zato je dobro sačekati pola sata do sat vremena nakon konzumiranja kisele hrane i pića, pa onda oprati zube – zaključio  je stomatolog.

Bonus video:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU