SELFI DIJETA: Evo kako će vam selfiji pomoći da izgubite kilograme!

Fotograf Metju Malins podelio je svoje iskustvo gubitka kilograma i tom prilikom svetu obznanio kako mu je mnogo pomoglo slikanje samog sebe.

Tvrdi da su ga selfi fotografije držale iskrenim i motivisanim i da je imao puno više samopouzdanja i energije i da se upravo zavaljujući ovim fotografijama počeo osećati ugodno u svojoj koži.

Pročitajte još: U ovome je CAKA! Nikada ne treba da čekate da OSETITE GLAD i IZGUBIĆETE KILOGRAME

Praćenje ličnog napretka u procesu gubljenja kilograma putem selfi fotografija podiže samopouzdanje i dobro je za održanje motivacije da se pridržavate svojih ciljeva.

Foto: Depozit

Svakodnevno fotografisanje samih sebe tokom vežbanja i nastojanja skidanja suvišnih kilograma najbolji je način za praćenje vlastitog napretka.

Pročitajte još: PODMUKLE su i UVEK NAĐU PUT do našeg stomaka: OVA PIĆA imaju SKRIVENE KALORIJE

Ovim putem doslovno možete pratiti napredak i promene iz dana u dan, a vidljive promene, koliko god malene bile, deluju motivišuće čim su primetne.

One vas teraju da nastavite!

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJBUKU