Za lep ten nisu dovoljne samo kreme: Ovo su suplementi koji brišu BORE i GODINE
Foto: Shutterstock
Prema rečima dr Debi Kung, koja se bavi akupunkturom i integrativnom medicinom primenjenom u kozmetici, lepota kože počinje "na nivou ćelije".
Uz zdravu ishranu i fizičku aktivnost, dr Kung savetuje uzimanje astaksantina, koji podiže kvalitet kože.
Pročitajte još: BELANCE čini ČUDA ZA KOŽU: Evo zbog čega bi trebalo da ga koristite umesto SKUPIH KREMA
On poboljšava njenu elastičnost, zaglađuje bore i hidrira kožu, a može da ublaži pigmentne fleke i ujednači ten.
Studije su pokazale da se zahvaljujući astaksantinu povećava kapacitet kože da očuva vlažnost.
Dr Kung savetuje i uzimanje suplemenata koenzima Q10, koji utiče na smanjenje bora i pojačava glatkost kože.
Treći suplement koji ona preporučuje je ekstrakt nara, posebno koristan za ublažavanje stresa, na primer, onog koji izazivaju UV zraci.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU