Masirajte dve AKUPRESURNE TAČKE u trajanju od 3 minuta i rešite se slabosti, glavobolje, utrnulosti.... (VIDEO)
Foto: Depositphotos
Akupresura je metoda tradicionalne kineske medicine, pritiskanja prstima ili pomagalima u određene tačke na telu u cilju pružanja pomoći sebi ili drugim osobama. Naziv akupresura je zapadnog porekla, i u prevodu znači „ubadanje“, štipkanje i lupkanje prstima ili pomagalima u određene tačke na telu.
Pročitajte još: Fatalan, šarmantan i neverovatno pametan: Da li znate ko je bio prvi BEOGRADSKI PLEJBOJ - Zaveo je tri najlepše Jugoslovenke, pa im slomio srce
Kako je napolju hladno, a najčešći položaj je pred ekranom gde vrat trpi posledice. Zadnji deo vrata sada je jako važno utopliti.
Pročitajte još: "DRAMATIČNO, ALI LEPO": Ketrin Zita se u šestoj deceniji razgolitila i pobrala pohvale! (FOTO)
- Akupresurnim tačkama GB 20 stimulišeš žučnu kesu i to je jedan od načina da sprečiš i ublažiš simptome "hladnoće" koji mogu biti osećaj slabosti zbog prehlade, utrnulost i bol u mišićima, posebno u vratnom i ramenom delu, glavobolja koja se širi od zadnjeg dela preko vrha lobanje i osećaš je u dubini očiju - objasnila je Jelena, sturčnjak za Jogu na svom Instagramu nalogu.
Kako objašnjava, ovo je način da iskoristimo blago akupresure i sami utičemo na poboljšanje svog zdravlja i stanja, svakako nije zamena za terapiju i ukoliko ste već pod terapijom konsultuje svog lekara.
Pročitajte još: NJihov slučaj obišao planetu: Blizanci rođeni u dve različite godine
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU