Некадашња певачица, а сада успешна модна дизајнерка, Викторија Бекам, изузетно је дисциплинована када је у питању здрава исхрана
Викторијин супруг Дејвид је једном приликом испричао да његова супруга једе готово исти оброк већ 25 година:
- Једе само рибу са роштиља, поврц́е кувано на пари и врло ретко ц́е одступити од тога.
У интервјуу за Нет-А-Портер, Викторија је дала потпуни преглед свог плана оброка
- Флексибилна сам у погледу хране, пошто смо Дејвид и ја веома друштвени и волимо да једемо напољу. Али када једем добро, видим разлику у својој кожи – очи су ми беље и сјајније и имам много више енергије. Једем пуно свеже рибе, свежег поврц́а и салата, као и семенке и орашасте плодове. Такође волим воц́е, али не једем превише, јер може да направи да се осец́ам прилично надуто - испричала је Викторија и додала да је веома дисциплинована:
Викторија каже да одбацује традиционално рано јутарње пиц́е у корист три кашике јабуковог сирц́ета.
- Свако јутро, прва ствар коју радим је узимање три кашике јабуковог сирц́ета, затим шоља топле воде и лимуна и тек онда кафа - рекла је она за Нет-А-Портер.
Викторија такође ужива у смутију, откривајуц́и да воли да меша хранљиву мешавину јабука, кивија, лимуна, спанац́а, броколија и чиа семенки.
БОНУС ВИДЕО
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
