СЛАТКИШИ
Остале вести
СЛАТКИШИ
Посластица која не гоји: Набавите шаку боровница и засладите се!
Сигурно сте помислили да вам се једе слатко, али боље да одолите искушењу због килограма?
исхрана
Знамо да ЧОКОЛАДА није здрава, али научници истичу да у једном сегменту може бити и добра
Чоколада може да буде здрава за срце и да смањи ризик од обољевања коронарних артерија, ако се једе једном недељно, тврде научници.
ДИЈЕТА
Дијета Гвинет Палтроу: Глумица открила тајну своје савршене линије
Глумица открила како је изгубила 5 килограма
ИСХРАНА
Савршена Пеган ДИЈЕТА: Губите килограме, а никада нисте гладни
Ова дијета је спој палео и веганске дијете,која због својих правила омогућује губитак килограма, а истовремени изостанак осећаја глади...
ВИТКЕ
Ротациона дијета: Гладујте неколико сати дневно и ославите и до 12 килограма
Пролећни дани доносе и нове почетке, па је прави тренутак да почнете да примењујете лагану и ефикасну дијету.
ВИТКЕ
ДИЈЕТА која спречава анемију, а укључује мудро смишљен јеловник, па и шкембиће!
Анемију не изазива гладовање, већ погрешан избор намирница.
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
Живимо у ЗАБЛУДИ! Откривамо да ли је кључ ДОБРОГ ИЗГЛЕДА шта једемо или када једемо?
Метаболизам се може убрзати и регулисати и уједначеним сатницама свакодневне исхране
ЗДРАВЕ ЖИВОТНЕ НАВИКЕ
КЕТО дијета: Пет ОМИЉЕНИХ намирница које можете јести током овог режима исхране
Ограничења у намирница су највећи проблем током практиковања одређених режима за мршављење.
САВЕТИ
Једете после вечере? Ово је ИДЕАЛАН начин да престанете са тим
Свима нама није страно да се и након вечерњег оброка почастимо неком сланом или слатком ђаконијом, најчешће скривајући од нас самих да смо прекршили правило, да је храна пре спавања непријатељ...
МРШАВЉЕЊЕ
Кључ за губитак килограма је - ДОБРО КОМБИНОВАЊЕ ХРАНЕ! Испробајте ових пет комбинација
Ове комбинације допринеће бржем губитку нежељених килограма