Oglas
Oglas
Све вести
ЗАШТО ЈЕ ВАЖНО У КОЈЕ ВРЕМЕ ЈЕДЕМО БАНАНЕ? Јутро, подне или вече
Банане спадају у ред омиљеног воћа. Доступне су током целе године, а они који их воле, конзумирају их не бирајући време за то. Ипак, доба дана када уживамо у оовј посластици има утицај на то како...
ЗБОГ ЧЕГА БИ ПЕРШУН ТРЕБАЛАО ДА БУДЕ ДЕО СВАКОДНЕВНЕ ИСХРАНЕ: Зачин који није само додатак укуса
Першун је широко распрострањена биљка у америчкој, европској и блискоисточној кухињи
Oglas
НАЈБОЉЕ НАМИРНИЦЕ ЗА ИМУНИТЕТ: Током сезоне вируса и прехлада би требало да су део свакодневне...
Јесен нам доноси нову енергију, али и већи ризик од умора и сезонских прехлада. Уместо да чекамо да нас исцрпљеност изненади, управо је сада најбоље време да телу дамо оно што му треба за...
КОЈЕ ЈЕ ИДЕАЛНО ВРЕМЕ ЗА ВЕЧЕРУ ТОКОМ ЗИМЕ? Ево како краћи дани утичу на ритам човека
Када се часовник помери сат уназад и мрак падне пре него што многи од уопште напусте посао, зимски ритам може деловати теже – дани су краћи, вечери мрачније, а често и вечере касније. Али промена...
Oglas
5 ЗНАКОВА ДА ИМАТЕ ПОВИШЕН НИВО КОРТИЗОЛА: Једноставан начин да смањите ниво стреса
Кортизол је хормон који нас штити када нам је потребан, али када га има превише током дужег периода, почиње да ремети равнотежу.
ЗАСПИТЕ ЧИМ СТАВИТЕ ГЛАВУ НА ЈАСТУК? Многи мисле да је то добро, али ево шта све може да значи
Тренутно успављивање можда ипак није знак савршеног сна
Oglas
5 СТРАТЕГИЈА У БОРБИ ПРОТИВ СТРЕСА КОЈЕ КОРИСТЕ ПСИХОЛОЗИ: Помажу одмах
Да ли су то нагомилани кућни послови, предстојећи рокови за посао или негативне вести, без обзира на узрок, осећај преоптерећености може озбиљно утицати на ментално стање, а самим тим и на физичко...
ЈЕДЕТЕ ЈАЈА ЗА ДОРУЧАК СВАКОГ ЈУТРА? Ево шта нутриционисти мисле о томе
Почетак дана јајима, богатим витаминима, минералима и висококвалитетним протеинима, обезбеђује телу есенцијалне хранљиве материје, али да ли их можемо јести свакодневно?
Oglas
ПРАЊЕ ЗУБА ОДМАХ НАКОН БУЂЕЊА: Да ли је то заиста добра идеја? Ево шта кажу стручњаци
Навика прања зуба одмах након буђења код многих је јутарња рутина која се просто подразумева. Међутим, све чешће се поставља питање – да ли је то заиста најбољи тренутак да посегнемо за четкицом и...
МАРТА СТЈУАРТ ОТКРИЛА 7 ПРАВИЛА ПРОТИВ СТАРЕЊА: Има 84 године, изгледа и осећа се као девојка и...
Марта дели савете за срећнији живот, трикове у чишћењу куће, негу кућних биљака, али оно што многе више занима јесте како она успева да у деветој деценији изгледа двоструко млађе