НАПИТАК ЗА ЛАКУ НОЋ
Остале вести
здравље
Чему служи ВИТАМИН К: Налази се у овим намирницама, а овако би требало да једемо салату за...
Витамин К неопходан је организму из неколико разлога.
Стручњак решава дилему: Ево да ли је довољан само антибиотик код лечења бактерија
Реч стручњака – Да ли је довољан само антибиотик?
КОРИСНЕ МАСТИ
Браон масти САГОРЕВАЈУ калорије и ГРЕЈУ тело - Ево зашто је добро да их имате
Сви се трудимо да у телу имамо што мање масти, али то не важи за браон маст. Њу ћете желети да имате након чујете које користи даје организму.
ПАМЕТ У ГЛАВУ
МНОГИ ТО РАДЕ: Лекар УПОЗОРИО зашто није здраво да људи спавају у топлом
Др Каран Рајан је рекао да постоји више разлога зашто није добра идеја да кућа буде превише топла ноћу, укључујући и то што може спречити људе да спавају добро.
ФИТ ИЗГЛЕД
Идеалан за скидање масних наслага око стомака: Напитак од ЗАЧИНА који се вековима користи (РЕЦЕПТ)
Уколико имате проблема са вишком килограма који се посебно таложи у пределу стомака, направите овај моћан напитак.
ЗДРАВЕ НАВИКЕ
И за душу, и за тело: Храна која може да утиче на ДЕПРЕСИЈУ, и поврати РАСПОЛОЖЕЊЕ
Храна богата витамином Д може повољно утицати на сезонску депресију, која се јавља сменом годишњих доба.
исхрана
Време је за СУВО ВОЋЕ: Колико је заправо здраво?
Суво воће посебно једемо током зиме.
ЗАНИМЉИВО
Ако волите да радите од куће; ТЕСТ открива каква сте особа
Рад од куће током пандемије вируса корона, чини се, највише је пријао интровертним особама.
чај
Уобичајене навике које вашу дневну ШОЉУ ЧАЈА чине нездравом: Избегните их
Да ли волите тај мали, али значајни ритуал испијања чаја? Део дана када се психички одмарамо и покушавамо да заборавимо на дневне проблеме, а у исто време уживамо у свим бенефитима овог напитка.
ДАР ПРИРОДЕ
Купка од листова ораха олакшава екцем
Листови ораха и зелене љуске незрелих плодова помажу против многих болести.