Oglas
Oglas
Све вести
3 намирнице које би људи преко 50 година требало да укључе у вечерњи мени: Веома су корисне
Људи старији од 50 година често се жале на проблеме са спавањем.
УМИВАЊЕ ГАЗИРАНОМ ВОДОМ: Познати дерматолог открио због чега овај третман лица ствара здравији тен
Испробајте методу чишћења лица која је многима помогла
Oglas
ОЈАЧАЈТЕ ИМУНИТЕТ НА ПРИРОДАН НАЧИН: Чај од ова три састојка чини чуда у организму
Јача имунитет, чисти тело од токсина, побољшава пробаву и још много тога
Када је најбоље време за УЗИМАЊЕ ВИТАМИНА? Да ли на празан стомак или након јела?
Одговор није једноставан
Oglas
Како да решите ЈУТАРЊУ АНКСИОЗНОСТ? Ево шта је узрокује и шта треба да урадите када се пробудите
Природно је да се будите са анксиозношћу на посебан дан или посебно тежак дан за вас, али ако сте сваког јутра узнемирени, срце вам убрзано куца и дланови се зноје, врло је вероватно да патите од...
ЈОГУРТ ИЛИ КЕФИР? Ево шта је здравије по мишљењу лекара
Јогурт и кефир су популарни ферментирани млечни производи који нуде бројне здравствене предности, али се разликују у својој нутритивној вриједности и пробиотском садржају.
Oglas
ВЕЖБЕ ЗА МЕНТАЛНУ СТАБИЛНОСТ: Слушајте своје тело
У време када се осећамо преоптерећно, превише изложено разним информацијама и стресу, једино ово враћа менталну равнотежу
Због чега је важно да дете увек иде на спавање у исто време? Ево шта кажу стручњаци
Током новогодишњих и божићних празника углавном време проводимо у породичним окупљањима, делећи са најближима лепе тренутке. Међтуим, током ових дана када има пуно игре, смеха, забаве, гледања...
Oglas
5 намирница треба избегавати за доручак: Која храна је идеална за први оброк у дану?
Недавно су се принципи здраве исхране значајно променили. Оно што се пре неколико година сматрало корисним, сада је "забрањено". Доручак са муслијем и млечном кашом више не препоручује ниједан...
Зашто ове зиме никако не треба да заборавите на НАРАНЏЕ? Ово су сва њена позитивна својства
Наранџа треба да нађе своје место у свим корпама за воће