Све вести
ДР ВОЈА ПЕРИШИЋ ОТКРИВА КОЈА СЕЗОНСКА НАМИРНИЦА НАЈБОЉЕ ЧИСТИ ЦРЕВА: "Једите ово ТРИ ПУТА...
Гастроентеролог др Војислав Перишић препоручује да се пробиотици из капсула замене пажљивим одабиром намирница
3 НАВИКЕ НЕМАЈУ ВЕЗЕ СА ХРАНОМ, А УТИЧУ НА ПОВЕЋАЊЕ ШЕЋЕРА У КРВИ: Ево шта треба да променимо
Откријте које свакодневне навике, попут недостатка сна, прескакања оброка и недовољне физичке активности, могу подићи шећер у крви.
ПИЈЕТЕ КАФУ ПРЕ ДОРУЧКА? Ево шта треба да знате
Шта се дешава када пијете кафу на празан стомак? Док неки сматрају да је добро попити шољицу кафе ујутру, други упозоравају да може изазвати проблеме у организму.
КАКО ДА СПРЕЧИТЕ ПРАЗНИЧНО ПРЕЈЕДАЊЕ? Једите с уживањем, а не с осећајем тежине
Празници су време радости, окупљања и богате трпезе, али често и период када организам трпи већи напор него иначе.
СЕМЕ МАКА ТРЕБА ДА УЗИМА СВАКА ЖЕНА НАКОН 40. ГОДИНЕ: Активира колаген, а кожи зими даје ефекат...
Препоручује се женама старијим од 40 година јер активира колаген, умирује кожу и зии јој даје ефекат сатена.
КАКО УТИЧЕ НА НАШЕ ЗДРАВЉЕ АКО СВАКИ ДАН ЈЕДЕМО СВИЊСКУ МАСТ, СЛАНИНУ И ЛУК? Један стручњак...
Колико често су маст, сланина и лук заступљени у вашем јеловнику?
ОВО ЈЕ НАЈЗДРАВИЈИ ПОЛОЖАЈ СПАВАЊА: Доктори објашњавају и због чега
У току ноћи тешко можемо да контролишемо положај у коме спавамо, али можемо да исконтролишемо онај у коме ћемо да заспимо
КОЛИКО И КАДА ЈЕ НАЈБОЉЕ ДА ЈЕДЕМО БАДЕМЕ? Ево због чега је важно да не претерамо
Бадеми су међу најздравијим и најхранљивијим намирницама на свету.
5 НАМИРНИЦА КОЈЕ НЕ ТРЕБА ЈЕСТИ НА ПРАЗАН СТОМАК: Могу да изазову нелагодност и пад енергије
„Празан стомак“ не значи само јутро – може се догодити било када током дана.
ДА ЛИ ЈЕ БОЉЕ УЗИМАТИ ВИТАМИНЕ ПРЕ ИЛИ ПОСЛЕ ЈЕЛА? Ево када ће имати највише ефекта
Витамини и минерали су супстанце неопходне за нормално функционисање нашег тела.