ФИТ ИЗГЛЕД
Остале вести
тренинг
Немате времена за теретану? Мотивишите се за вежбање код куће
Многима вежбање само по себи представља велики изазов.
ИДЕАЛНО! Вежбе које можете да радите док сте у кревету, а ПРОДРМАЋЕ вам цело тело!
Било да вам је потребно да се опустите ноћу или да уживате током дана, пиџама је савршени партнер за једноставна истезања.
ФИТНЕС
Стручњаци објашњавају због чега треба ВЕЖБАТИ и током ЦИКЛУСА
Тренинг током оних дана може повољно утицати на хормоне, као и на болове у телу.
ЛЕП ИЗГЛЕД
Обезбедите себи ЧВРСТЕ И ЗАТЕГНУТЕ ГРУДИ уз две једноставне вежбе
Лепе и чврсте груди су сан сваке жене...
тренинг
Да ли тренирате увече? Научници кажу да је ово иделано време за вежбање
Опште је познато да када смо физички активни у току дана, лакше заспимо.
ФИТ ИЗГЛЕД
Мит или истина: Да ли се уз помоћ АНАНАСА може смршати?
Ананас је воћка за коју се верује да може помоћи у мршању.
ГУБИТАК КИЛОГРАМА
5 закона мршављења БЕЗ ТЕРЕТАНЕ
Шетња може бити једина физичка активност која вам је потребна да смршате, наравно, уз контролисани дневни унос калорија.
ФИТ
Немојте се преједати: Мирис ОВЕ ХРАНЕ вас може заситити
Постоји храна чији мирис регулише глад.
ИСХРАНА
Идеално за МРШАВЉЕЊЕ: Стручњаци открили која је каша НАЈЗДРАВИЈИ избор за доручак
Многима је за доручак идеално решење каша, али није свака здрава.
САВЕТ
Моћно цитрусно воће је стигло: Смршајте уз помоћ МАНДАРИНА
Ова укусна воћка подмлађује кожу, али скида и масне наслаге.