Све вести
Митови о мршављену: Ово су разлози због којих не губите килограме
Ово су разлози због којих не можете да смршате
физичка активност
Зашто је добро прескакање вијаче? Често је заборављамо, а има бројне користи за тело
Прескакање вијаче је многој деци први сусрет са светом спорта, па када је видимо пробуди нам стара сећања
Колико ТРБУШЊАКА треба да урадимо на дневном нивоу како бисмо видели резултате?
Савршено обликован струк са видљивим "трбушним плочицама" захтева прави рад и упорност, а комбинација вежбања и трбушњака и здраве исгране на бази поврћа и протеина добитна су комбинација!
АКТИВНОСТ
Тренинзи у ТРУДНОЋИ: Покрените се и практикујте ове вежбе снаге руку
Тренинг снаге руку током трудноће је веома користан., али се обавезно консултујте са својим лекаром пре него што почнете да вежбате!
ФИТНЕС У ДОМУ
Заборавите ТЕРЕТАНУ, узмите столицу: Ове три вежбе ће извајати ваше тело (ВИДЕО)
Да ли сте и ви особа која не стиже од обавеза да посети теретану?
ФИТНЕС У ДОМУ
Заборавите на ТЕРЕТАНУ: Запалите ТРБУШЊАКЕ и затегните задњицу код куће (ВИДЕО)
За савршено извајано тело није вам потребно да проводите сате у теретани
вежбање
Како коришћење телефона у теретани делује на тренинг? Ово већина ради
Мобилни телефон постао је саставни део нашег дана
САВЕТИ
Како правилно ТРЧАТИ: Ево како да вежбање учините ЕФИКАСНИЈИМ
Трака за трчање је савршено место за вежбање
Мешавина од четири састојка за "ЧИШЋЕЊЕ" ПЛУЋА ОД ТОКСИНА: Идеална за пушаче које мучи кашаљ
Може ублажити и пушачки кашаљ
Кључ је у овој ствари: Позната ФИТНЕС инфлуенсерка открила шта је пресудно за ОДРЖАВАЊЕ ДИЈЕТЕ и...
Послушајте савет наше познате фитнес инфлуенсерке и резулалти ће брже бити видљиви